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miércoles, 28 de septiembre de 2016

Guiso de legumbres


Hola, hoy traigo un delicioso guiso porque este 2.016 fue declarado año internacional de las legumbres y  Noemí  de Todo cooking  nos propuso realizar alguna receta para celebrar el #Díadelalegumbre.
Las legumbres son las semillas de las leguminosas y son ricas en proteínas, fibra e hidratos de carbono. 
En casa nos gustan todas, las preparo en ensaladas o guisos. La receta de hoy es de lentejas y garbanzos acompañados de carne y verduras, qué ricassssss...